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Gimnasio JonelGym - Rubio - Táchira

   Nelson Bermón y Joselín Trujillo

                                                       Nelson Bermón y Joselín Trujillo

 

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Twitter:        @jonelgym

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Para accesar esta página directamente: http://www.elconesvida.net/jonelgym

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Míster Cúcuta 2011 PDF Imprimir E-mail
Publicado por Joselin Trujillo - Entrenadora y Propietaria   
Lunes, 05 de Diciembre de 2011 19:43

El Domingo 13 de Noviembre de este año se celebró en la ciudad de Cúcuta, Norte de Santander, Colombia una de mis competiciones favoritas: el Campeonato Míster Cúcuta; este año fue su VIII Edición, de las cuales había ido como espectadora a tres de ellas. Siempre tuve las ganas de participar como competidora en cualquier campeonato de este tipo pero lo veía como algo difícil de alcanzar por la disciplina y constancia que requiere subirse a una tarima en un evento como este; no sólo con el entrenamiento sino con el estricto régimen alimenticio que se debe llevar.

            Para los que no conocen las competiciones de este tipo les diré que es un evento en el cual pueden existir las siguientes modalidades: Fisiculturismo Masculino y Femenino en diferentes categorías según el peso corporal, Fitness Figura Femenino o Fitness Coreográfico (la diferencia entre ambos es que el fitness coreográfico incluye una coreografía con elementos gimnásticos); los competidores y competidoras deben realizar presentaciones ante diversos jueces mostrando poses reglamentarias y son evaluados siguiendo ciertos parámetros: musculatura, definición, simetría, densidad, aspecto físico, entre otros. Después de ser evaluados y comparados, se elige “el mejor físico”.

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JONEL GYM PDF Imprimir E-mail
Publicado por Joselin Trujillo - Entrenadora y Propietaria   
Martes, 01 de Noviembre de 2011 10:30

Bienvenidos a este portal, somos JONEL GYM, tu Gimnasio, un espacio en el cual puedes realizar diferentes actividades físicas, tanto aeróbicas como aneróbicas, además de socializar con una gran cantidad de personas y compartir un interés en común. el ejercicio físico.

 

Te ofrecemos asesoría en el área de entrenamientoen la sala de musculación o pesas dependiendo de cuál sea el objetivo de cada persona (bajar de peso, subir de peso, tonificar la musculatura o simplemente mejorar su condición física);  asimismo en nuestro gimnasio brindamos la oportunidad de participar en las clases cardiovasculares: aeróbicos, bailoterapias, step, taebox, streching, salsa casino y otras, en las cuales además de mejorar tu resistencia y condición cardíaca, te diviertes y te relajas.

Última actualización el Lunes, 05 de Diciembre de 2011 19:49
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Gimnasio JonelGym - Rubio - Táchira PDF Imprimir E-mail
Publicado por Dumar Ramirez   
Martes, 04 de Octubre de 2011 10:28

Nelson Bermon Propietario y EntrenadorEn los últimos dos meses de este año, me vi en la necesidad por recomendación médica de inscribirme en un Gimnasio con el fín de quemar el exceso de grasa y de tonificar mi masa muscular.  Encontré un gimnasio en mi ciudad que administra y es el entrenador, el Sr. Nelson Bermon.  Me he llevado la grata sorpresa desde todo punto de vista.  Nelson es un excelente entrenador, muy dedicado a su profesión y cuida de su clientela con mucha presición.  Las instalaciones del Gimnasio son muy completas y cómodas.  Él me diseñó un plan de entrenamiento para mi caso y utilizando un monitor de ritmo cardíaco, los resultados ya se están sintiendo.

 

Pronto , Nelson Bermon, tendra una parte en nuestro Portal, donde el dara recomendaciones para aquellas personas que esten interesadas en realizar un plan de ejercicios , asi como recomendaciones generales para una buena salud.

Última actualización el Martes, 01 de Noviembre de 2011 10:47
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Vistas del Gimnasio JonelGym PDF Imprimir E-mail
Publicado por Nelson Bermon   
Viernes, 28 de Octubre de 2011 13:40

A continuación, algunas vistas de las instalaciones del Gimnasio:

Última actualización el Lunes, 05 de Diciembre de 2011 19:51
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